Este ciclo se llama ritmo circadiano y abarca 24 horas, divididas en 8 de sueño y 16 de vigilia. La melatonina es una molécula capaz de promover o regular fisiológicamente el ciclo sueño-vigilia, ya sea en adultos o pediátricos (conoce más sobre Sueño, aquí).

Todos necesitamos dormir un número determinado de horas, que varía según la edad, siendo que los niños necesitan dormir más horas que los adultos.

El descanso es fundamental para toda la familia, especialmente para los niños que están creciendo, para que puedan afrontar el día con energía y vitalidad, aunque a veces resulte difícil acomodar el sueño de los más pequeños.

AQUILEA SONO GOTAS, contiene 1mg de Melatonina además de Manzanilla y Melisa, ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño de toda la familia, a partir de los 3 años.