Desenrolle la cinta hasta aproximadamente la longitud deseada. Use su mano libre para sostener el rodillo, evitando la presión. Seleccione un punto de partida adecuado, manteniendo la cinta tensa, antes de aplicar. No rasgar la cinta ya aplicada, sino antes de su aplicación. Aplique la cinta con el lado adecuado, teniendo cuidado de no aplicarla en direcciones no fisiológicas. Aplique una ligera presión para que la cinta permanezca en su lugar.